ทำไมคุณควรดีท็อกซ์ร่างกาย

detox_bizfit

มลพิษจากสภาพแวดล้อมต่างๆ ทั้งฝุ่น ทั้งมลพิษต่างๆ อาหารขยะ แอลกอฮอร์ และสารเสพติดจะเข้าไปทำลายอวัยวะภายในร่างกายให้เสื่อมเร็วขึ้น แต่ที่น่ากลัวไปกว่านั้นก็คือสารพิษเหล่านี้สามารถสะสมไว้ในร่างกายมนุษย์ได้อีกด้วย สารพิษต่างๆ เหล่านี้ผ่านเข้าสู่ตัวคุณทางผิวหนัง การสูดดม และอาหารที่กิน ผลร้ายจากมลพิษเหล่านี้จะทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายอ่อนแลลง เสื่อมเร็วขึ้นจนไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ การดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกายจะช่วยให้ตับ ไต ปอด ระบบย่อยอาหาร ระบบหายใจ ระบบภูมิคุ้มกัน ลำใส้และระบบขับถ่ายของเสียกลับมาทำงานได้ดีเหมือนเดิม นอกจากนั้นมันยังเสริมความมั่นคงทางจิตใจให้อีกด้วย วิธีการดีท็อกซ์ง่ายๆ ก็สามารถทำได้ด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพหรืออาหารคลีน(Clean Food) ออกกำลังกายบ่อยขึ้น ดื่มชาสมุนไพรเป็นประจำ ฝึกนั่งสมาธิและนอนหลับให้เพียงพอ เพื่อให้สารอาหารเหล่านี้เข้าไปปรับสมดุลของฮอร์โมน ฟื้นฟูความจำ และกระตุ้นให้เซลล์ต่างๆ กลับมาทำงานได้แบบเต็มประสิทธิภาพ ถ้าคุณดีท็อกซ์ร่างกายเป็นประจำแล้วคุณจะได้ประโยชน์ต่างๆ ดังนี้

1. สารพิษสะสมลดลง เมื่อร่างกายสะสมสารพิษเอาไว้มากระบบภายในก็เริ่มรวนและทำงานบกพร่องมากขึ้นจนกลายเป็นโรคต่างๆ เริ่มต้นแต่โรคทั่วไปอย่าง ไข้หวัด ปวดหัว เมื่อยเนื้อเมื่อตัว เจ็บกล้ามเนื้อ เครียด นอนไม่หลับ จากนั้นก็ลามขึ้นไปเป็นโรคมะเร็งหรือโรคเรื้อรังต่างๆ ถ้าหากว่าคุณปล่อยเลยตามเลยจนสารพิษสะสมตัวกันมากขึ้นก็เสี่ยงเป็นโรคร้ายแรงมากตามไปด้วย การดีท็อกซ์ร่างกายเป็นประจำจะช่วยลดสารพิษสะสมลงทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายฟื้นกลับมาทำงานตามปกติ ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจของคุณ

2. ฟื้นฟูระบบภูมคุ้มกัน มลพิษจากสิ่งแวดล้อมก่อให้เกิดโรคร้ายแรงหลายชนิด เช่น มะเร็งปอด มะเร็งตับ มะเร็งช่องปาก และมะเร็งสมอง ตามธรรมชาติร่างกายของมนุษย์ก็มีฟังก์ชันในการดีท็อกซ์สารพิษเหล่านี้อยู่แล้ว แต่ถ้าร่างกายได้รับสารพิษมากเกินไปร่างกายก็เสื่อมทำงานบกพร่องได้ โดยเฉพาะคนป่วยหรือคนที่มีร่างกายอ่อนแออยู่แล้วร่างกายจะไม่สามารถขับสารพิษออกมาได้เลย แล้วสารพิษเหล่านี้ก็จะสะสมอยู่ในร่างกายต่อไป อนาคตก็จะเกิดโรคร้ายแรงหรือโรคเรื้อรังขึ้น การสะสมตัวของสารพิษจะทำให้ระบบภูมคุ้มภายในร่างกายทำงานแย่ลงและอวัยวะต่างๆ อาจหยุดทำงานไปเลย เพื่อรักษาและฟื้นฟูระบบเหล่านี้คุณควรดีท็อกซ์ร่างกายเป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายของคุณกลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง

3. เพิ่มพลังงาน การดีท็อกซ์หรือล้างสารพิษออกจากร่างกายจะช่วยเพิ่มพลังงานให้กับคุณ เมื่อมีพลังงานเพิ่มมากขึ้นจิตใจของคุณก็มีแน้วโน้มดีขึ้น ดังนั้นหลังทำดีท็อกซ์แล้วสมองของคุณก็โล่งสบายมากขึ้น มีสมาธิดีขึ้น เพราะเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายไม่ต้องโดนสารพิษถ่วงการทำงานอีกต่อไป เมื่อร่างกายของคุณทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพแล้วมันจะฟื้นฟูทุกระบบให้กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม คุณเห็นได้จากพัฒนาการของอารมณ์ จิตใจ และความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ

4. ลดความอ้วน การสะสมตัวของสารพิษ(Toxin) ย่อมส่งผลโดยตรงต่อการเผาผลาญไขมันซึ่งทำให้น้ำหนักตัวคุณเพิ่มมากขึ้นด้วยเมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไขมันก็เข้าไปสะสมตัวเพิ่มขึ้นอีกทำให้เป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือโรคความดันสูง คนที่เสี่ยงกับโรคเหล่านี้ก็คือคนอ้วน ดังนั้นการลดความอ้วนกับการดีท็อกซ์มีความสัมพันธ์ต่อกันโดยตรงยิ่งคุณดีท็อกซ์มากเท่าคุณก็ยิ่งลดน้ำหนักตัวได้มากเท่านั้น เพราะการล้างสารพิษออกจากร่างกายนั้นมันช่วยเรื่องการเผลาผลาญพลังงาน ทำให้ไขมันในเซลล์น้อยลง รูปร่างก็ดีขึ้น

5. ผิวพรรณสวยงาม ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดและมันยังต้องเผชิญหน้ากับมลพิษเป็นด่านแรก ผิวคืออวัยวะแรกที่บ่งบอกอาการว่ามีสารพิษอันตรายอยู่ในบริเวณนี้หรือไม่ หากผิวสัมผัสกับสารพิษมากก็จะแสดงอาการผื่นคันให้คุณรู้ทันทีว่าคุณกำลังสัมผัสกับสารพิษอยู่ การดูแลและรักษาผิวหนังที่ก็คืออาบน้ำและล้างมืออยู่เป็นประจำ และควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาบน้ำหรือบำรุงผิวที่ดีต่อผิวและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วย เพื่อให้ผิวหนังห่างจากสารเคมีที่ไม่พึงประสงค์

6. ลดปัญหาแก่ก่อนวัย สารพิษจำพวกโลหะหนักและสารอนุมูลอิสระ มักเป็นสารพิษที่ทำให้คุณแก่ก่อนวัย ดังนั้นเมื่อคุณดีท็อกซ์สารพิษออกไปคุณก็ดูอ่อนวัยกว่าคนวัยเดียวกัน เพราะร่างกายของคุณสามารถดูดซึมเอาสารต้านอนุมูลอิสระ เกลือแร่ และวิตามินที่สำคัญๆ เพื่อลดการเกิดออกซิเดชั่นจากอนุมูลอิสระ นอกจากนั้นการดีท็อกซ์ร่างกายเป็นประจำยังช่วยลดความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแก่ก่อนวัย

7. สุขภาพที่ดีกลับคืนมาอีกครั้ง เมื่อร่างกายมีสารพิษสะสมอยู่มากมายระบบภายในร่างกาย อวัยวะต่างๆ ก็ทำงานผิดเพี้ยนไปหมดจนเกิดโรคต่างๆ มากขึ้น เริ่มต้นแต่ ไข้หวัด ปวดข้อปวดกล้ามเนื้อ เครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ หลังจากนั้นก็ลามไปเป็นโรคมะเร็งหรือโรคเรื้อรังแทน ถ้าคุณปล่อยไปเลยตามเลยจนสารพิษสะสมตัวมากขึ้นอวัยวะก็เสื่อมเร็วขึ้นจนกลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง การดีท็อกซ์ร่างกายเป็นประจำจะนำสุขภาพที่ดีกลับคืนมาให้คุณอีกครั้ง

ช่วยแชร์หน่อยนะ