วิธี ลด ความ อ้วน ภายใน 2 เดือน
สวัสดีค่ะ หลายๆคนคงมีปัญหาส่วนเกินตรงหน้าท้อง ใส่ชุดอะไรก็ไม่ได้กลัวไม่สวย กลัวพุงออก เป็นปัญหาใหญ่กันเลยทีเดียว เสื้อผ้าเต็มตู้ที่มีอยู่ก็ใส่ไม่ได้ วันนี้จะมาแนะนำวิธีการ ลดพุงแบบเร่งด่วน ให้เพื่อนๆ ทั้งง่ายและได้ผลเร็ว หุ่นเฟริมขึ้นภายใน 7วัน แน่นอน!
ต้องบอกก่อนว่าปัญหาอ้วนลงพุงเป็นปัญหาระดับประเทศกันเลยทีเดียว กระทรวงสาธารณสุข ได้กำหนดให้ผู้ชายไม่ควรมีรอบเอวเกิน 90 เซนติเมตร ส่วนผู้หญิง ไม่ควรมีรอบเอวเกิน 80 เซนติเมตร คนที่อ้วนลงพุง เกิดระบบเผาผลาญในร่างกายบกพร่องนั้นเอง ก่อนหน้านี้
เราเองก็ไม่พอใจสัดส่วนที่เกินมาตลอดทำให้ต้องเลือกเสื้อผ้าที่ปกปิดแขน พุง เหนียงออก กลัวถ่ายรูปแล้วไม่สวยยืนแอบข้างมาโดยตลอด ก็เลยหาวิธีลดน้ำหนักเพื่อต้องการลดสัดส่วน ทำได้สักพักก็ท้อ เหนื่อย ผลลัพท์ไม่ได้อย่างที่ตั้งใจไว้ ล้มเลิกไปในที่สุด จนวันหนึ่งได้ลองเข้าโปรแกรมbizfit เขาให้เรากินครบทุกมื้อ กิน100% ตามสูตร ตอนแรกก็กังวลใจมันจะทำได้จริงๆหรอ เพราะมันกินทุกมื้อเลยนะมันจะผอมได้อย่างไงล่ะ จนผ่านไป5วัน ลองวัดค่าดูตกใจ น้ำหนักลดไปแค่1กิโลกรัมกว่าๆ เอวหายไป 1นิ้ว มันสุดยอดจริงๆ โดยที่เราแค่กินอย่างเดียว ใช้ชีวิตไปทำงานตามปกติตลอดระยะเวลา 2 เดือน โดยที่ไม่ออกกำลังกายเลย ผอมแบบไม่เหนื่อยเลยจริงๆ สรุปแล้ว รอบเอวหายไป 4 นิ้ว แขนซ้าย แขนขวาหายไป 1นิ้ว รอบสะโพกหายไป 2นิ้ว ขาซ้าย ขาขวาหายไป 1นิ้ว หน้าเรียวขึ้นชัดเจน โปรแกรมbizfit มันสุดยอดจริงๆ ไม่ใช้แค่โปรแกรมลดน้ำหนักอย่างเดียว มันลดไขมันสะสมในร่างกายให้ทั้งตัวจริงๆ ตอมโจทย์สาวๆมาก ทุกวันนี้อย่างจะใส่เสื้อตัวไหน ปาดแขน ปาดขา เอวลอย กล้าใส่หมดเลย หุ่นเฟริมขึ้น มั่นใจขึ้น กล้าสู้กล้องกันเลยทีเดียว ใครที่กำลังมองหาวิธีการลดพุงแบบเร่งด่วน เราแนะนำเลยค่ะ ลดน้ำหนักแบบมีหลักการ ปลอดภัย ไม่โยโย่ เอฟเฟค แน่นอนค่ะ
สาวๆต้องลองเข้าโปรแกรมbizfitสักครั้งนะคะ เป็นสูตรอาหารลดน้ำหนักที่ดีมากๆ มันไม่ได้ยากเลย เมื่อเทียบกับวิธีการลดน้ำหนักที่ผ่านๆมา หลายคนสงสัยมันดึงไขมันมาใช้อย่างไรกันใช่ไหม? เราได้หาข้อมูลมาให้แล้วเพราะร่างกายมีการดึงไขมันมาใช้ตามลำดับ เป็นแบบ เข้าก่อน-ออกทีหลังไขมันจะสะสมที่
หน้าท้อง->ต้นขา->หลัง->คาง->ใบหน้า ตามลำดับ
แต่เวลาดึงไขมันมาใช้จะดึงจาก ใบหน้า->คาง->หลัง->ต้นขา->หน้าท้อง
ใครอยากหน้าเล็กลง ลดเหนียงบนใบหน้า ลดพุงแบบเร่งด่วน ลดเอว ลดต้นแขน ลดต้นขา ลดเซลลูไลท์ แค่ฟื้นฟูระบบการเผาผลาญ ลดน้ำหนักและลดไขมันอย่างถูกวิธี สัก 4-5 กิโลกรัม ก็จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงทางใบหน้าแล้ว แสดงว่าใครที่เริ่มมีเหนียง เป็นผลมาจากไขมันได้โอบล้อมร่างกายเราทุกส่วนแล้วนั้นเอง
สำหรับคนที่ เดี๋ยวอ้วน เดี๋ยวผอม บ่อยๆ จะลดน้ำหนักยากขึ้นกว่าเดิมเพราะอะไรไปดูกันดีกว่า?
ถ้าเรารับประทานอาหารเข้าไปมากกว่าพลังงานที่เราใช้ ร่างกายจะเปลี่ยนอาหารส่วนเกินให้เป็นไขมัน โดยไขมันเหล่านี้ จะถูกเปลี่ยนเป็นเซลล์ไขมันและกระจายอยู่ทั่วร่างกาย หากเราสะสมไขมันมากก็จะทำให้เรามีส่วนนิ่มๆ ล้นออกมามาก หรือเรียกว่าอ้วนนั้นเอง เมื่อเราสะสมไขมันมากขึ้นๆ ก็มีเซลล์ไขมันมากขึ้นเรื่อยๆ หลังจากที่เราอยู่สึกว่าตนเองอ้วนขึ้นไม่ไหวแล้ว ตัดสินใจลดน้ำหนักอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหาร ไขมันก็จะถูกสลายไปเป็นพลังและลดจำนวนลงเรื่อยๆ ทำให้เราค่อยๆผอมลง แต่ปัญหามันอยู่ที่ร่างกายจะไม่ยอมลดจำนวนเซลล์ไขมันที่สร้างขึ้นมาแล้วง่ายๆ ร่างกายรู้สึกว่าไขมันกำลังลดน้อยลง ร่างกายจะส่งสัญญาณไปที่สมองเพื่อกระตุ้นหลั่งฮอร์โมนความหิวให้ออกมามากกว่าปกติจึงทำให้เราอยากอาหารเพิ่มมากขึ้นทำให้เรากลับมามีโอกาสอ้วนใหม่ง่ายขึ้น สรุปก็คือ การอ้วนครั้งแรกกับการอ้วนครั้งที่สองต่างกัน เพราะการอ้วนครั้งที่สองมีเซลล์ไขมันมากกว่าครั้งแรก ทำให้เราอยากอาหารมากขึ้น ส่งผลให้เราใช้ความพยายามในการลดน้ำหนักมากขึ้นนั้นเอง แล้วเซลล์ไขมันเหล่านี้ไปสะสมอยู่ที่ไหนบ้างล่ะ เห็นชัดที่สุดก็เป็นหน้าท้อง ต้นขา หลัง คาง ใบหน้า ตามลำดับ
Cr.Honey , Jones Salad